INFORMACJE OGÓLNE:

Trzecie w historii Mistrzostwa Polski w Naturalnej Kulturystyce i Fitness rozegrają  się w Grodzisku Mazowieckim, w dniu 09 listopada 2025.

Czas: Niedziela, 09 XI 2025, otwarcie bram dla publiczności 8:00.

Miejsce: Hala Widowiskowo – Sportowa CAiIS Grodzisk Mazowiecki

 

 

Program ramowy: 

Prejudging & Finals mixed:

Men’s Physique Junior U20 (1 lub 2 kat. wzrostowe)

Bodybuilding Junior U20 (2 lub 3 kat. wagowe)

Men’s Physique Junior U24 (2 lub 3 kat. wzrostowe)

Bodybuilding Junior U24 (3 lub 4 kat. wagowe)

Bodybuilding OPEN (3 lub 4 kat. wagowe)

Bikini OPEN (2 lub 3 kat. wzrostowe)

Men’s Physique OPEN (4 lub 5 kat. wzrostowe)

Classic Physique OPEN (2 lub 3 kat. wzrostowe z limitem wagi)

 

*Mistrzostwa Polski organizacyjnie będą podzielone kategoriami na 2-3 godzinne bloki, po których będzie następowała ceremonia wręczenia nagród dla zakończonego bloku.

 

Pomiędzy blokami odbędzie się oficjalna ceremonia na scenie dla 100% startujących zawodników.

 

Finał OVERALL dla poszczególnych kategorii i wręczenie kart WNBF PRO.

 

Zakończenie Mistrzostw Polski WNBF, możliwość integracji i wspólnych zdjęć pamiątkowych.

 

Bilety:

Koszt biletu dla gości i rodzin zawodników jest obniżony względem sprzedaży publicznej i wynosi to 29 EURO (128 pln), są to bilety zarezerwowane w najlepszym sektorze, czyli sektorze głównym na wprost sceny, w sprzedaży publicznej dla kibiców te bilety będą droższe, a także zostaną udostępnione sektory boczne.

Także jako organizatorzy zapewniamy dla Waszych rodzin i bliskich możliwość nabycia biletu w pierwszej kolejności oraz zapewniamy, że w momencie waszej obecności na scenie stworzymy im możliwość podejścia na sam środek (za panel sędziów) celem, porobienia Wam zdjęć, filmów i w pełni legalnego dopingu- dotyczy to tylko biletów gości i rodzin zawodników z sektora głównego.

*WYBIERAJĄC ILOŚĆ BILETÓW W FORMULARZU NALEŻY PODAĆ KONKRETNĄ LICZBĘ REZERWOWANYCH BILETÓW

Dochód z biletów jest przeznaczony na wsparcie organizacji zawodów w roku 2026. Nie przewidujemy możliwości zakupu biletu w kasach na miejscu. Sprzedaż tylko online. Do wyczerpania miejsc dla publiczności.

Pierwszeństwo rezerwacji puli biletów mają zawodnicy w momencie rejestracji. Po dokonaniu rejestracji nie będzie możliwości domówienia biletu „na zawodnika” dlatego prosimy o rozważenie na spokojnie kogo chcecie zaprosić na zawody lub kto z Waszych znajomych prosi o zarezerwowanie mu miejsca na jego własny koszt. Zachęcamy zawodników by korzystać z tej opcji, ponieważ pojemność sektora głównego jest relatywnie nieduża i jest w stanie pomieścić tylko około 600 osób. Po zakończeniu rejestracji, niewykorzystana pula biletów przechodzi do sprzedaży przez system biletowy na zasadzie „kto pierwszy ten lepszy”.

Informacje dla zawodników:

Z racji specyfiki federacji WNBF i obowiązkowych badań wariograficznych liczba zawodników jest ograniczona do 200 osób startujących. 

 

Kategorie:

Kategorie kobiece*:

Bikini  (podział kategorii wzrostowy A/B/C.)

Kategorie męskie*:

Kulturystyka juniorów młodszych U20, czyli poniżej 20 roku życia. (19 lat + 364 dni w dniu startu) tzw. Bodybuilding U20

Męska sylwetka juniorów U20, czyli poniżej 20 roku życia. (19 lat + 364 dni w dniu startu) tzw. Men’s Physique U20

Kulturystyka juniorów U24, czyli poniżej 24 roku życia 23 lata + 364 dni w dniu startu) tzw. Bodybuilding U24

Męska sylwetka juniorów U24, czyli poniżej 24 roku życia. (23 lata + 364 dni w dniu startu) tzw. Men’s Physique U24

Kulturystyka (podział kategorii wagowy A/B/C) tzw. Bodybuilding

Męska sylwetka (podział kategorii wzrostowy A/B/C) tzw. Men’s Physique

Klasyczna sylwetka (podział kategorii wzrostowy A/B/C) tzw. Classic Physique

UWAGA! Zainteresowani Classic Physique!

Jest to jedyna kategoria federacji WNBF Poland, gdzie zawodnika obowiązuje limit wagi wyznaczony na podstawie jego wzrostu, czyli aby móc wystartować w Classic Physique w dniu oficjalnego ważenia (wieczór przed startem) nie można ważyć więcej niż podany limit wyznaczony wg formuły kompensującej: y = 0,0007x^2  + 0.84x – 98,8

 

Wzrost [cm]	Limit [kg]	Wzrost [cm]	Limit [kg]
160	53,52	185	80,5575
161	54,5847	186	81,6572
162	55,6508	187	82,7583
163	56,7183	188	83,8608
164	57,7872	189	84,9647
165	58,8575	190	86,07
166	59,9292	191	87,1767
167	61,0023	192	88,2848
168	62,0768	193	89,3943
169	63,1527	194	90,5052
170	64,23	195	91,6175
171	65,3087	196	92,7312
172	66,3888	197	93,8463
173	67,4703	198	94,9628
174	68,5532	199	96,0807
175	69,6375	200	97,2
176	70,7232	201	98,3207
177	71,8103	202	99,4428
178	72,8988	203	100,5663
179	73,9887	204	101,6912
180	75,08	205	102,8175
181	76,1727	206	103,9452
182	77,2668	207	105,0743
183	78,3623	208	106,2048
184	79,4592	209	107,3367

Czyli przykładowo zawodnik o wzroście 183cm na oficjalnym ważeniu nie może ważyć więcej niż 78,36kg.

*Gdy limit wagowy nie zostanie spełniony, zawodnik otrzyma rekompensatę wpisowego za Classic Physique lub zostanie przeniesiony do dodatkowej kategorii OPEN jeśli wyrazi taką wolę.

 

Łączenie Kategorii:

Z racji, że dla większości zawodników są to debiuty to zachęcamy do wyjścia na scenę więcej niż raz celem zebrania większego doświadczenia, a także zweryfikowania, która kategoria jest tą sprawiającą więcej satysfakcji. Tym bardziej, że dodatkowe kategorie to zaledwie 50% kosztu kategorii głównej.

Przykładowo nic nie stoi na przeszkodzie by Junior U24 zaliczył start w U24 Men’s Physique, U24 Bodybuilding i dobrał kategorię Bodybuilidng OPEN, czy Classic Physique OPEN (jeśli spełnia limit wagowy).

Lub by zawodnik Men’s Physique OPEN zaliczył wyjście w Classic Physique OPEN (jeśli spełnia limit wagowy).

UWAGA! Zaintersowani Classic Physique!

Jest to kategoria dodatkowa, tak więc zawodnik jako swoją kategorię bazową musi wybrać dowolne Men’s Physique lub Bodybuilding i jeśli przewiduje zrobienie limitu wagowego wówczas może dołączyć Classic Physique do listy wybranych przez siebie kategorii.

 

Podczas Mistrzostw Polski karta WNBF PRO może być tylko wygrana w kategoriach OPEN.

 

Antydoping:

Przed przystąpieniem do zawodów każdy zawodnik obowiązkowo musi zostać zweryfikowany profesjonalnym badaniem wariografem tzw. wykrywaczem kłamstw celem weryfikacji czystości zawodnika w perspektywie całej jego dotychczasowej kariery. (Procedurę wariografu dokładnie opisujemy poniżej.)

Wszyscy zwycięzcy oraz wyrywkowo wskazani zawodnicy podlegają fizycznej kontroli antydopingowej bezpośrednio w trakcie zawodów, jak i sezonie pozastartowym.
Próbki do kontroli będą pobierane przez specjalnie do tego przeszkolony personel i weryfikowane przez akredytowane laboratoria WADA.

Zawodnik biorąc udział w Mistrzostwach Polski WNBF wyraża zgodę na objęcie go programem losowych badań antydopingowych w okresie pozastartowym.

WNBF Polska zastrzega, że wyniki badań mogą być podawane do informacji publicznej.

Wszelkie koszty badań próbek fizycznych odbywają się na koszt WNBF Polska.

 

Weryfikacja: 

Weryfikacja zawodników odbywa się przed badaniami wariograficznymi w dniach 31 X – 08 XI 2025, wyjątkiem jest podwójna weryfikacja wagi w przypadku zawodników startujących w bodybuilding oraz classic physique, ostateczne ważenie odbywa się w sobotę wieczór (08 XI) przed odprawą techniczną wszystkich zawodników.

Wszystkich zawodników prosi się aby do pomiaru wzrostu lub wagi przystępowali ubrani w strój startowy, jest to element weryfikacji.

Zawodnicy z kategorii bodybuilding oraz classic physique są proszeni o wysłanie na mail kontakt@wnbf.pl około 60s fragmentu muzycznego do programów dowolnych w finałach. Format mp3. Nazwą pliku i tytułu maila musi być imię i nazwisko zawodnika. WNBF Poland zastrzega, że pokaz dowolny nie jest gwarantowany dla 100% startujących zawodników.

 

Nagość:

Na zawodach obowiązuje absolutny zakaz wychodzenia w stroju sportowym poza backstage, scenę i wyznaczone do zdjęć miejsce tzw. ściankę. Jesteście sportowcami i obowiązuje Was skromność, a także szacunek dla ludzkiego ciała.

Kobiety mają wydzieloną swoją strefę na backstage. Prosi się o zachowanie tego jasnego podziału z szacunku do komfortu psychicznego i fizycznego płci pięknej.

Karta członkowska federacji WNBF:

Posiadanie aktywnej karty członkowskiej federacji WNBF w przypadku zawodników zza granicy lub zakup karty członkowskiej federacji WNBF w przypadku zawodników mieszkających w Polsce jest warunkiem uczestnictwa z zawodach WNBF.

Koszt karty WNBF Poland wynosi 60 Euro. (264pln)

Karta jest fizyczną kartą na wzór karty kredytowej, zawodnik posiadający aktywną kartę członkowską jest uprawniony do startów we wszystkich zawodach WNBF w Europie i na świecie w roku 2025, z wyjątkiem zawodów PRO oraz zawodów wymagających kwalifikacji.

Karty będą do odebrania podczas weryfikacji lub zostaną wysłane na wskazany w formularzu adres w Polsce.

 

Wybór kategorii startowej:

Dokonanie wyboru głównej kategorii i ewentualnie (nieobowiązkowo) tzw. cross-category, jeśli zawodnik planuje start w więcej niż jednej kategorii.

Koszt głównej kategorii wynosi 70 Euro (308 pln). Koszt dodanej, drugiej kategorii wynosi 50%, czyli 35 Euro (154 pln).

Rekomendujemy juniorom przejścia do wyższych kategorii wiekowych, by zyskać więcej doświadczenia scenicznego oraz w przypadku symetrycznych, proporcjonalnych (góra/dół) sylwetek oprócz men’s physique rekomendujemy start w kategoriach classic physique oraz bodybuilding dostosowując pozowanie adekwatnie do kategorii.

Nie rekomendujemy transferów do kulturystyki i klasyka w przypadku zawodników o mniej rozwiniętych mięśniach nóg.

 

Oficjalny poradnik z POZOWANIA do WNBF:

Jeśli chcesz nauczyć się pozować zgodnie z zasadami WNBF i przy tym poznać bardzo konkretne detale i wskazówki jak najlepiej prezentować sylwetkę w każdej z póz na scenie warto abyś poznał zawartość Seminarium z pozowania POSING MASTER CLASS by Mariusz Czerniewicz, ZOBACZ DEMO PORADNIKA

Koszt dostępu do poradnika to 35 EUR (154 pln)

Choć ten poradnik z pozowania nie jest obowiązkowy, to na pewno jest warty uwagi nawet dla osób zaawansowanych. Jest to niesamomiwcie skuteczna inwestycja w prezentację sceniczną. Ten 1 poradnik pokrywa obowiązkowe pozy dowszystkich męskich kategorii: men’s physique, bodybuilidng oraz classic physique.

Badanie na wariografie, tzw. wykrywaczu kłamstw:

Obowiązkowym dla każdego zawodnika jest posiadanie ważnego badania wariograficznego potwierdzającego status uczciwego, czystego sportowca, zrealizowanego przez federację WNBF maksymalnie 42 dni przed zawodami.

Jeśli zawodnik nie startował w tym sezonie w zawodach federacji WNBF lub od jego poprzedniego startu minęło ponad 42 dni ma obowiązek poddania się badaniu wariograficznemu w Polsce.

WNBF Polska umożliwi zawodnikom profesjonalną usługę badania wariografem w dniach 31 X – 08 XI 2025. Koszt badania wariografem wynosi 65 Euro (286pln).

Data i godzina badania wariografem zostanie przydzielona zawodnikowi po ukończeniu procesu rejestracji zawodników. Prosi się o zachowanie dyspozycyjności w powyżej wskazanych dniach.

Aby przystąpić do badania obowiązkowo i koniecznie należy przeczytać wszelkie zasady i substancje zakazane znajdujące się na wskazanej w liście na stronie WNBF OFFICIAL

Nie wystarczy przejrzeć listy, tylko należy przeczytać ją z uwagą, słowo, po słowie, nawet jeśli nazwy zakazanych substancji wydają się być trudne do czytania. Dla osób nie czujących się pewnie w języku angielskim rekomenduje się użycie translatora. Prosimy także zwrócić uwagę na konkretne okresy zawieszenia widniejące przy różnych grupach substancji zakazanych. Przykładowo zawieszenie za użycie substancji stymulującej- geranium to 30 dni, zaś zawieszenie za użycie sterydów anabolicznych wynosi 10 lat, prosimy dokładnie weryfikować okresy zawieszenia.

Stres w badaniu wariografem jest czymś zupełnie normalnym i nie wpływa na wynik badania, niemalże niemożliwym jest by osoba mówiąca prawdę „przez pomyłkę” nie zaliczyła badania na wariografie.

Pozytywna opinia eksperta od wariografu jest niezbędną podstawą do dopuszczenia zawodnika do wyjścia na scenę. Opinia eksperta od wariografu jest niezależna od WNBF Polska, aczkolwiek absolutnie i ostatecznie respektowana.

Brązowienie skóry i serwis przed wyjściem na scenę:

WNBF Polska umożliwi zawodnikom profesjonalną i totalnie bezstresową usługę brązowienia skóry na zawody.

Opalanie natryskowe na zawody będzie realizowane w dniu zawodów, w wyznaczonej na backstage strefie.

Opalanie natryskowe zostanie przeprowadzone  przez profesjonalną firmę, na najwyższej klasy kosmetykach brązujących marki Pro Tan.

Zawodnik decydujący się na profesjonalną usługę brązowienia otrzymuje kontakt do specjalisty, który przeprowadzi go punkt po punkcie przez proces przygotowania skóry jeszcze przed zawodami.

Zawodnicy kategorii męskich korzystający z usługi brązowienia również otrzymają usługę równania kolorytu twarzy i ciała przez puder brązujący.

Eksperci z firmy brązującej towarzyszą zawodnikowi do samego wyjścia na scenę i czuwają by koloryt oraz blask skóry był w jak najlepszej kondycji.

Koszt usługi brązowienia wraz z opieką eksperta to 60 Euro (264pln).

Rekomendujemy skorzystanie z usług profesjonalistów dla każdego, kto chce mieć pewność bezstresowego procesu uzyskania idealnej kondycji skóry, zwłaszcza, że pełna usługa jest w atrakcyjniejszej cenie niż sam zakup zestawu kosmetyków.

Jeśli chodzi o zasady obiektu dotyczące brązowienia skóry dla wszystkich zawodników:

Absolutny zakaz używania prywatnego bronzera na terenie obiektu celem pomalowania zawodnika od zera. W przypadku zrezygnowania z profesjonalnej usługi zawodnik pełen koloryt powinien mieć uzyskany w własnym zakresie np. w hotelu, tak więc zawodników niekorzystających z profesjonalnej usługi prosi się o przyjście z przygotowaną opalenizną i jedynie delikatne subtelne poprawki, jeśli będą niezbędne i tylko we wskazanej na backstage strefie.

Absolutny zakaz brązowienia dream tanem i innymi bronzerami ścieralnymi. Użycie takiego bronzera jest tożsame z dyskwalifikacją.

 

Trener lub osoba bliska na backstage, tzw. „backstage-pass”:

Uprzejmie prosimy o zrozumienie, że backstage dla zawodników to nie jest miejsce do spotkań grupowych.

Wielu zawodników chce w komfortowych warunkach zająć miejsce i w spokoju oraz skupieniu oczekiwać na bardzo ważne dla nich wydarzenie, na które często pracowali latami. Wobec tego respektujemy zasadę- jeden zawodnik jedna osoba towarzysząca za kulisami zawodów. Trener lub inna osoba towarzysząca w zupełności jest w stanie pomóc zawodnikowi w rozgrzewce, czy też innych niezbędnych zadaniach.

Koszt backstage-pass wynosi 40 Euro (175pln)

Zachęcamy zawodników do wzajemnego poznawania się i budowania relacji, ludzie, z którymi dzielicie backstage dzielą z Wami dokładnie te same wartości w sercach. Jest to miejsce, gdzie mogą zrodzić się przyjaźnie na długie lata.

 

Bilety:

Zawodnicy dla swoich rodzin i bliskich mają zablokowaną pulę biletów. Pula biletów jest zarezerwowana na czas wczesnej rejestracji, czyli 48h – do niedzieli 24 VIII 2025.

Podczas rejestracji należy wskazać ilość osób, które chciałby zaprosić zawodnik. Cena biletu to 29 euro (128 pln). Sumaryczna kwota za bilety zostanie doliczona zawodnikowi do całości pakietu startowego.

Szczerze zachęcamy zawodników do korzystania z zarezerwowanej puli biletów i ewentualnego późniejszego rozliczenia z bliskimi, gdyż zależy nam aby Wasi bliscy mogli Wam towarzyszyć w tym niewątpliwie specjalnym dla Was dniu. Lojalnie uprzedzamy, że w momencie zwolnienia puli zaczyna obowiązywać zasada „kto pierwszy ten lepszy” i nie mamy wpływu na to komu przypadną wolne bilety.

 

Media:

Nie jest tajemnicą, że Mistrzostwa Polski WNBF X DZIK będzie bardzo medialną imprezą sportów sylwetkowych.

Połączenie sił relacji WK DZIK x TEAMNATURAL jest w stanie zapewnić łącznie setki tysięcy oczu zwróconych w kierunku najlepszych polskich naturalnych sylwetek na scenie WNBF.

Wierzymy, że zawodnicy poczytują to jako wielkie wyróżnienie, nagrodę i dołożą wszelkich starań by pokazać sport sylwetkowy od jak najlepszej strony.

Dla zawodników mamy kolejną świetną informację, gdyż oprócz profesjonalnych materiałów i relacji tworzonych na medialne kanały w ramach prezentu od WNBF zupełnie darmowo przygotujemy profesjonalną foto i video relację by zawodnicy mieli pamiątkę, a także materiały potrzebne do autopromocji w mediach społecznościowych. Za wszelkie tagi WNBF dziękujemy.

Formularz rejestracyjny:

 

Uwaga! Wypełnienie formularza rejestracji online nie jest jednoznaczne jeszcze z pełną rejestracją na zawody.

W ciągu 3 dni od wypełnienia przez Ciebie formularza sekretariat WNBF Polska wyśle Ci mail zwrotny z podsumowaniem kosztów wynikających z Twojego formularza oraz dokładnymi informacjami dotyczącymi form płatności. Dlatego prosimy, dwukrotnie sprawdź poprawność swojego maila w formularzu.

Zaksięgowanie Twojej wpłaty jest jednoznaczne z pełną rejestracją, a złożona darowizna ma charakter bezzwrotny.

Gdyby odpowiedź na Twój formularz od WNBF Polska nie nadeszła w ciągu 72h, uprzejmie prosimy o pilny kontakt na: kontakt@wnbf.pl